約束を守れない時って、誰にでもある。
体調がわるかったり、心が追い付かなかったり、どうしても無理な時もある。
それは”だらしなさ”じゃなくて、人として自然なこと。
実は私も、数日前から腰痛に悩まされ予定をキャンセルしました。
相手への申し訳なさで、少し落ち込んでいたんです。
でもふと、こう思った。
もし自分が逆の立場だったらーーー
「腰痛で動けないから予定をキャンセルしたい」と言われたら、
きっと真っ先に心配する。
そして
「約束なんてまた日を改めればいいよ！」
そう思うは
その時気付いたんです。
責任って、つい”他人に対して”意識を向けがちだけど
見落としがちなのが「自分との約束」だということ。
・他人との約束は守ろうとするのに
・自分との約束は後回しにしてしまう
・休むって決めたのに休まない
・無理しないって言ったのに無理をする
・大切にすると決めた自分を、また置き去りにする
これって、誰よりもじぶんを傷つける”約束破り”なんだよね。
他人との約束を守れない日があってもいい。
でも、
「自分を大切にする」
「自分を雑に扱わない」
この約束だけは、どうか手放さないでほしい。
それはワガママじゃなくて、
自分の人生をちゃんと生きるための”責任”だから
自分を大切にするという約束は、いちばん優先していい！
自分を大切にできる人は、自然と他人も大切にできる
自分を守る力がある人は、
他人に優しさを押しつけることもなく、
無理して尽くすこともなくなる。
だからこそ、
自分との約束を守ることは、まわりへの優しさにもつながっていく。
「あなたが今日、自分にしてあげられる小さな約束は何ですか」
他人を大切にするように、どうか自分も大切にしてあげましょう💖
あなたの心にあたたかな灯がともりますように🍃
