2026-04

この時期になると、心がざわつく。理由なんて分からない。ただ、胸の奥がきゅっと締めつけられるような孤独や不安が、突然押し寄せてくる。大切なものを失うかもしれない恐怖。未来が見えない焦り。自分なんて…と弱気になる瞬間。でもね、私は気づいた。この...

女性の体は、周期によって心も体も揺れるイライラしたり、眠れなかったり、急に食欲が止まらなくなったり、昨日の私はまさにそんな日で、気づいたらジャンキーな食べ物をがっついていた。(笑)でも食べ終わったあと、「これでよかったんだ」と思えた。体も心...

大切な誰かとの特別な時間一緒に過ごして同じ景色をみて同じ時間をゆっくりと感じる。そんな何気ない時間が、これまで当たり前のようにあったことに、改めて気づかされました。ふとした瞬間に「この穏やかな時間が続けばいいと思った」りして。でも同時に、こ...

約束を守れない時って、誰にでもある。体調がわるかったり、心が追い付かなかったり、どうしても無理な時もある。それは”だらしなさ”じゃなくて、人として自然なこと。実は私も、数日前から腰痛に悩まされ予定をキャンセルしました。相手への申し訳なさで、...

ふとした会話の中で、「あなたならどうする？」と聞かれたとき私の答えに対して「えぇーそうなの？！」「それで本当にいいの？？」と言われることが、よくありました。でも今なら分かるんです。あの頃の私は傷つかないように期待しないように嫌な思いをしない...