自己肯定感

自分でつくる未来の灯

必要とされないと不安になるあなたへ。 「必要」に依存していた私が気づいた自分の居場所

「誰かに必要とされていないと、自分の居場所がないような気がする」 「周りの人のために頑張っていないと、ここにいてはいけない気がして不安になる」今、そんな風に一人で心をすり減らしていませんか?かつての私は、まさにそのループのなかにいました。 ...
紗月灯のひとりごと

大丈夫!— 愛のハラスメント💖—

私たちの脳って、聞いた言葉を“善い・悪い”で判断しません。ただただ、耳に入った言葉をそのまま現実にしようとするとても素直で、ちょっと不器用なところがあります。だからもし、「どうせ私なんて…」「うまくいくはずない」そんな言葉を自分に向けていた...