#ライフバランス

紗月灯のひとりごと

「好き]を見つけたら、過去が愛おしくなった

母の「大変」という言葉に敏感だった幼い頃。 私は、母の負担にならないように静かに大人しくしていた。 見てもらいたくて選んだその方法は、 いつしか “自分を小さくする癖” になっていた。母は頑張り屋で、同時に自己中心的なところもある。 子ども...
紗月灯のひとりごと

余計な事は考えない、とりあえずやってみる!

私は性格的に、石橋を叩いて割るタイプだ。 叩いて、叩いて、叩きすぎて、気づいたら渡る橋がなくなっていることもある(笑)頭の中で何度もシミュレーションして、 一番安全で、安心で、誰も傷つかなくて、 自分も後悔しない道を選ぼうとする。だってその...
人間関係の灯

ふとした不安が教えてくれる、私だけの取扱説明書

ふとした瞬間、胸の奥がざわつくことはありませんか?! 理由がはっきりしないのに、心だけが先に揺れてしまう——そんな小さな不安。何気なく目に留まったSNSの一枚の写真。 そこに映る誰かの笑顔や、きらきらした日常。 気づけばその人と自分を比べて...
自分でつくる未来の灯

立ち止まる勇気が未来を変える

その頑張り、本当に自分にあってる?最近、頑張っているのにうまくいかない…そんな日が続くと、自分を責めてしまうことがあります。でも本当は、頑張り方が少し違うだけなのかもしれません。今回は「立ち止まる勇気が未来を変える」というテーマで、自分に合...